让宝宝养成爱牙好习惯

　　1.护牙从第一颗牙开始

　　当宝宝长出第一颗牙，母亲就要为宝宝做口腔养护。早晨及黑夜临睡前，在食指上缠上洁净的纱布，沾清水清洁牙齿及牙龈，有利于坚持乳牙清洁，按摩牙龈也可推动牙齿萌出。出牙后的宝宝，往常每次喝完奶后，要给宝宝喝几口白开水，以清洁口腔，保护牙齿。

　　2.养成早晚刷牙好习惯

　　从3岁起就能够让宝宝学习自己刷牙了。刷牙是为了坚持口腔清洁，刷净牙缝里的食物残渣。小孩初步刷牙时最好不要用牙膏，避免牙膏影响咽喉，致使咳嗽、讨厌，等娴熟后再运用牙膏。中学生暑假夏令营>>>>

　　3.教宝宝正确刷牙

　　正确地刷牙才华起到应有的作用。给宝宝买软毛保健牙刷；将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处，刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45度角，原位水平哆嗦，然后顺着牙缝竖刷。也能够采用在牙面划圆圈的方法；按照必定次序，牙齿的各个部位都刷到；早晚刷牙；每次刷牙2～3分钟。

　　4.吃东西往后漱口

　　每次吃过食物后，尤其是吃过甜食后，要及时让宝宝喝白开水漱口，避免食物残渣损伤牙齿。

　　5.睡前不吃东西

　　人在睡着后，唾液分泌会削减，而唾液能够冲走细菌并按捺细菌繁衍。假设睡前不刷牙或没刷洁净，食物残屑在细菌作用下很快就会发酵产酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀释中和细菌产的酸，牙齿就很简略遭到腐蚀，日久就可能引发龋齿。所以在睡前刷牙，把留在牙缝和牙面上的食物残屑刷洁净，刷完后不再吃任何东西，就能够保护一夜的口腔卫生。

　　6.在运动中保护牙齿

　　有些宝宝喜欢运动，刚刚四五岁大就初步玩轮滑、滑冰、足球、冰球等活动，但在运动中，难免有损伤。因此口腔医师建议：易发作碰击致使牙外伤的高强度、对抗性运动，最好佩带牙托。防护牙托是一种弹性片状减震设备，它能在运动中保护牙及周围安排、颌骨和脑，避免其遭到冲击和损伤。现在在私家牙科诊所做牙托很便利，并且有多种颜色可供选择。

　　7.每年守时检查牙齿