招生报名

• [招生报名]打羽毛球要防软组织损伤

  要在羽毛球运动中避免运动损伤，最好的办法就是掌握打球的正确方法和技巧，选择合适的场地和运动鞋，做好充分的准备活动。【详细】

• [招生报名]羽毛球如何识破对手弱点？

  羽毛球夏令营介绍，必须要球员在技术上懂得如何应付这些，同时也要学会如何观察敌方的击球与接球动作。【详细】

• [招生报名]羽毛球夏令营提高羽毛球反手能力

  处理其他高度的反手球时，要注意自己跑位时，与击球点的距离，太近发不出力。平时要多练习反手挥拍，多体会，还是那句话，熟能生巧。再有，有些东西是无法用文字表述太清楚的，实地教学是文字所不能代替的，很多东西，可能人家几句话，一点...【详细】

• [招生报名]怎样提高自己的羽毛球技术？

  而是要先练吊线球——把球用绳子系在你握拍手伸直的高度，然后反复练习原地的高球，直到无论是后场还是前场球练习都要从原地练习到移动击球练习，从多球到一个球。移动的时候一定要用前脚掌着地而不能全脚掌着地，因为打羽毛...【详细】

• [招生报名]提高羽毛球杀球技术七大偏方

  看视频，无论是比赛视频还是教学视频，要多看，看分解动作。联系视频动作中的精髓，掌握好动作的协调性。吃饭看，睡觉看，让这些动作在脑海中不同回绕，直至变成你自己思想中的一部分。...【详细】

• [招生报名]“羽众不同”羽毛球夏令营课程

  “羽众不同”羽毛球夏令营让孩子羽毛球技能脱颖而出。羽毛球训练营能使学员更全面的接受专业的羽毛球训练，更能快速提高青少年身体素质，使自己不论是身体还智力变得更强！...【详细】

• [招生报名]如何保护好羽毛球？

  三种方法都是为了增加羽毛球在干燥天气下的湿度，进而提高羽毛的韧性，达到耐打的效果。【详细】

• [招生报名]羽毛球发球违例详解

  羽毛球夏令营介绍，羽毛球发球违例规则是指运动员发球时从第一次向前挥拍或抛球开始，至击球瞬间为止的这一段时间间隔。【详细】

• [招生报名]羽毛球怎么用球拍捡球？

  体育夏令营介绍，用羽毛球拍捡球在羽毛球比赛中可以避免浪费时间，特别是身高比较高的羽毛球手，经常弯腰还是比较累的，而且用羽毛球拍捡球能给人一种干练，不拖泥带水的感觉。...【详细】

• [招生报名]羽毛球发高远球的几点建议

  体育夏令营介绍，发高远球是羽毛球运动的一项重要的基本技术，学好发高远球，对今后学习挑球和抽球具有很大的帮助。发高远球的动作看似简单，但初学者往往会出现以下的错误动作，而影响发球的质量：...【详细】

• [招生报名]羽毛球球拍断线的六大原因

  体育夏令营介绍，三分球拍，七分穿线。使用不同的羽线，拉出的效果也不同。好球拍使用不适应的线，性能反而会下降。羽毛球拍拉好线后，其拉力就开始下降，放上几个小时，网压就会下降。羽毛球拍打上一段时间，拍线总是会断的。...【详细】

• [招生报名]怎样避免家庭中畸形教育？

  体育夏令营介绍，家长都希望自己的孩子智商又高，成就又大，可以说，高智商而低成就的确已成为当今家长们心中的一块愁云。那么，如何避免家庭中的"畸形"教育呢？...【详细】

• [招生报名]羽毛球夏令营-羽毛球历史

  体育夏令营介绍，羽毛球运动的前身是板羽毛球（但现在羽毛球和板羽毛球已发展成不同的两种球类运动），也就是使用木板拍打扎有羽毛的球体（类似毽子），并让它避免落地的游戏，已有近二千年的历史，在古代欧洲...【详细】

• [招生报名]羽毛球手胶的正确缠法及作用

  体育夏令营介绍，握把胶 （GRIP） 是指直接缠绕在球拍木柄上的握把胶，主要功能是保护球拍木柄并提供防滑、吸汗等基本功能；使用时请把球拍原有握把胶剥掉，把握把胶直接缠绕在木柄上；...【详细】

• [招生报名]正确训练腿部肌肉的方法

  亲爱的朋友们你是否想拥有强大的肌肉而又不影响身体长高呢，北京体育夏令营给您介绍腿部肌肉的训练方法：【详细】