华尔兹与维也纳华尔兹【详细】
现代舞,20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈。它反对古典芭蕾的因循守旧、脱离现实而单纯追求技巧的形式主义倾向,它打破了芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚,以特殊的艺术形式反应生活。...【详细】
中国民族舞取材于民间,有广泛的群众基础,自娱、随性,由情而发。独到的地域民族特色又赋予了其它舞种难以企及的魅力,民族舞的魅力让很多人喜欢,而这种喜爱并不受年龄的限制。...【详细】
现代舞出现于十九世纪末至二十世纪初,当时在西方古典芭蕾开始走向下坡,一成不变的舞姿传承和陋习使舞蹈失去了生动的气息和崇高的品位,崇尚自由和科学的人们也急于打破这种对人体束缚已久的行为规范。...【详细】
双脚平行站立,与胯同宽,单腿重心,自由腿向前、旁、后绷脚擦出;自由腿勾脚向前、旁、后擦出。【详细】
双脚平行,与肩同宽站立,双膝同时弯曲完成半蹲,节奏安排在弱拍及后半拍;继续下蹲至最深处,双脚脚跟自然抬起,臀部与脚跟又快速而短暂地接触,上身直立;借助人体肌肉、韧带的自然弹性,整个身体慢慢上升直至还原。...【详细】
主力腿经擦地到前,吸腿收回到踝关节处,其脚趾吸附于踝关节位置上,胯外开,膝盖正对旁边,髋关节固定住。然后,以膝关节为动作的相对固定点,小腿快速地向前弹出,点地,如此可反复多次,这一动作可以放置在25 ~45 位置上做也可以与勾脚...【详细】
任何一种训练都是从属于某种舞蹈形式的需要的,任何一种舞蹈形式也必须有它自己的训练体系。身韵教学法便是古典舞的训练体系。【详细】
任何一种训练都是从属于某种形式的需要的,任何一种舞蹈形式也必须有它自己的训练体系。身韵法便是的训练体系。【详细】
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