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传统武术

  • [传统武术]关于开心夏令营发布少林寺夏令营活动的声明

    关于开心夏令营发布少林寺夏令营活动的声明【详细】

  • [传统武术] 传统武术教学之形意拳马形

    传统武术教学之形意拳马形介绍  马是仁义之兽,善知人意,有体力,善奔跑。过去人们经常用马拉车,还骑马代步,当做交通工具。两国交锋时,都有骑兵,战士们骑在马上,挥舞着大刀,冲锋陷阵...【详细】

  • [传统武术] 传统武术教学之形意拳鼍形

      鼍产在长江流域,长丈余,力大而灵敏。名鼍龙,又名猪婆龙。它能两肢向前划水,故有浮水之能。练习鼍形时要摇膀活胯,左右拨打而行,要刚柔相济,不可图快而轻浮。《新华字典》也有解...【详细】

  • [传统武术] 传统武术教学之程式八卦掌诀

    传统武术教学之程式八卦掌诀(一)总 诀   八卦掌,走为先,收即放,去即还,变转虚实步中参。  走如风,站如钉,扣摆转换步法清。腰为纛,气为旗,眼观六路手足先。  行如龙,坐如虎,动似...【详细】

  • [传统武术] 中华武术之基本功训练方法

      武术基本功训练是一个复杂、枯燥的过程,如能坚持,在这一过程中会树立起无畏的精神,理想与理念也会更加明晰与坚定,逐渐成为强者。基本功训练是功夫训练的最好导师。&...【详细】

  • [传统武术] 中华武术教学之鹰爪拳练习

      鹰爪拳在中华武术的地位不可忽略,它的练习主要在手和指力。  突出爪型爪法的练习  鹰爪拳以鹰爪手型为主,兼有拳、掌、爪。爪型是否正确直接会影响着爪法的准确使用用...【详细】

  • [传统武术] 查拳简介

      查拳是长拳类代表拳种之一,是传统武术中的优秀拳种。它萌发于山东冠县,盛行于山东的聊城、济宁和山西、河南,在河北、上海、北京、四川、新疆、广东、广西、宁夏、辽宁、吉...【详细】

  • [传统武术] 八极拳二十四翻手

      十四翻手拳,是八极拳二十四种手形和手法的演变,主要攻击对方的中上盘,是八极拳连手技击法之一。  现将该拳技法介绍如下:二十四番手歌诀扑爬起按,云刁扣,拦贯提环;插撩分捧,叠...【详细】

  • [传统武术] 探秘武术南拳北腿之说

      南拳,是主要流行于我国长江以南一带的拳术总称,其拳种和流派很多,如广东的南拳,分为洪、刘、蔡、李、莫五大家;福建的南拳分为咏春、五祖两大派;湖南的南拳分为邬、薛、沈、岳...【详细】

  • [传统武术] 卢式心意六合拳由来

      卢式心意六合拳源于河南心意六合拳,源于一代宗师——卢嵩高武术大师对传统武术开创性的继承与创新。卢师是沪上心意六合拳的开山鼻祖,在沪享有第三代拳...【详细】

  • [传统武术] 十八般武艺指什么

      所谓十八般武艺,是指对十八种兵器的使用技能,或叫武艺十八事。  有些史料中按九长九短划分。九长为:枪、戟、棍、钺、叉、锐、钩、槊、环;九短为:刀、剑、拐...【详细】

  • [传统武术] 中国传统武术介绍

      传统武术是以肢体互相竞技的技术。传统武术之内容为锻炼身体各部位以攻击对手,种类分为踢打拿摔四大类;依中国传统武术的种类可分为内家拳及外家拳。  内家拳现指指拳技...【详细】

  • [传统武术] 中国武术:洪拳武术套路

      中国武术——洪拳是南拳武术门派拳种之一,相传洪拳已有300多年的发展历史,洪拳最著名的武术高手代表当属黄麒英之子:黄飞鸿,洪拳是流传于广东一带的五大门派拳种&...【详细】

  • [传统武术] 中国武术:螳螂拳之八步螳螂拳

      本次介绍的中国武术是八步螳螂拳,源起于山东,为螳螂拳的分支之一,由卫笑堂传至台湾,其弟子遍布台湾与美国、加拿大等地。  八步螳螂拳武术风格  八步螳螂拳融合了通臂拳...【详细】

  • [传统武术] 武术有哪些养生的作用

      武术养生  中国自古以来就很重视养生,而武术又是中国的一大亮点,将养生与武术结合在一起,对于中国这两种古老文化又是一种传播与继承。养生健身是武术的价值功能之一。人...【详细】

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