运动

• [运动]暴走的好处

  　　所谓“暴走”.就是疾步行走、也就是快走。“暴走”是最近几年流行的户外有氧运动.能够疏通经络、改善心肺功能.起到减脂强体的效果。正常人可以一周一次“暴走”.坚持3个月以后会使精神状态有所改变。 ...【详细】

• [运动]暴走健身的好处和方法！

  　　暴走是一项不错的健身运动，可以很好的帮助我们身体提升免疫力，增强体质，那么暴走健身的主要好处和正确走法有哪些呢？今天小编就为大家详细的讲讲，来学习下吧！ ...【详细】

• [运动] 蹦极”又名“俯冲跳”

  　　蹦极跳起源于南太平洋岛瓦努阿图。公元500年前后，西太平洋瓦努阿BUNLAP部落。一位土族妇女为逃避丈夫的虐待，爬上了高高的可可树，用一种当地具有弹性的蔓藤牢牢绑住肢踝，她威胁其丈夫要从树上跳下来，随后爬上来的愚蠢...【详细】

• [运动]什么是蹦极

  　　蹦极（Bungee Jumping），是近几年来新兴的一项非常刺激的户外休闲活动。跳跃者站在约40米以上（相当于10层楼）高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热气球上。 ...【详细】

• [运动] 蹦极的发展

  　　蹦极（bungy/bungee）一词应该是一个极好的音译词，在香港、澳门，人们音译为“笨猪跳”。作这种译法是因为Bungee在粤语译音与“笨猪”发音差不多。 ...【详细】

• [运动]蹦极按跳法可分为哪几类

  　　蹦极是现代年轻人选择的一种挑战极限的运动方式，也是一种非常危险的运动方式，下面我们一起来了解一下蹦极按跳法可分为哪几类? 【详细】

• [运动]蹦极的常识性知识

  　　蹦极(Bungee Jumping)，也叫机索跳，是近来新兴的一项非常刺激的户外休闲活动。跳跃者站在约40米以上（相当于10层楼）高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热气球上，把一端固定的一根长长的橡皮条绑在踝关节处然后两臂伸开，双...【详细】

• [运动]蹦极的注意事项有哪些

  　　蹦极，作为一项极限运动，已经被越来越多的人所喜欢。世界上很多地方都有了蹦极场地。那你知道蹦极的注意事项有哪些吗？今天，小编就来给你盘点蹦极的注意事项。 ...【详细】

• [运动]新手了解蹦极技巧

  　　蹦极可以完全感受自由落体的快感，还可以享受反弹失重的乐趣。此外，蹦极可以增强我们的勇气，克服恐惧 ,蹦极运动发展至今，已经有了多种形式。一起看看蹦极的花样技巧，了解蹦极的分类吧。 ...【详细】

• [运动]几个国内蹦极点介绍

  　　据了解，从1997年2010年，我国已建成并正常营运的蹦极跳台有20多座。下面就为大家介绍几个蹦极地点。 【详细】

• [运动]世界蹦极全搜索

  　　最美丽和最惊心动魄的蹦极点：位于津巴布韦和赞比亚交界的维多利亚瀑布的一座桥上，高度为111米。【详细】

• [运动]新潮健身→蹦极

  　　想尝试惊险、刺激的新潮健身运动吗?它是一种真正的挑战自我的极限运动——蹦极。蹦极起源较早，在被人们认可之后，逐渐作为一种健身方式在社会上流行，现如今，是时尚健身的代名词。 ...【详细】

• [运动]体验蹦极：飞翔于半空之中

  　　闭上眼睛，想像一下，从55米的高台上纵身往下一跳，什么感觉?只有心脏，仍在那如鼓点般一阵紧一阵地擂着，其他一切好像都停止了，陷入静谧之中。是的，这就是蹦极，玩儿的就是你的心跳。 ...【详细】

• [运动]蹦极的集中跳法

  蹦极的集中跳法【详细】

• [运动]蹦极花样知多少

  　　作为一项新兴的休闲娱乐项目——蹦极吸引了众多爱好者，“五一”出游的市民不妨在旅游区、海滨或是渡假村感受一下蹦极那种云中漫游的感觉。 ...【详细】

• [运动]蹦极的全过程是什么样的

  　　如获准参加蹦极，工作人员会在你的左手背上标上你的标准体重，并同时通知塔台，塔台上的教练们将再次为你测核体重，然后教你如何蹦极，如何在空中作一些漂亮的动作，最后，他们还将负责为蹦极者安装保险绳索。蹦极运动不像卡丁...【详细】

• [运动]世界蹦极之最

  　　当你站在40多米高的地方，两边是青山翠柏，脚下是流淌不息的河水，再过几秒钟，你就要从这里跳下去，那种感觉确实惊心动魄。 【详细】

• [运动]体育健身之蹦极运动

  　　当你站在40多米高的地方，两边是青山翠柏，脚下是流淌不息的河水，再过几秒钟，你就要从这里跳下去，那种感觉确实惊心动魄。 【详细】

• [运动]挑战极限--蹦极的注意事项

  　　蹦极跳起源于南太平洋岛瓦努阿图(Vanuatu)的一种成年仪式，几百年前的瓦努阿图男人必须经受住高空悬跳的考验，才能算是到了成年，他们用藤条捆住双腿，从35米高的木塔上往下跳，在离地面几英寸时突然停止，然后全村男女老少...【详细】

• [运动] 蹦极的历史渊源

  　　蹦极跳起源于南太平洋岛瓦努阿图。公元500年前后，西太平洋瓦努阿BUNLAP部落。一位土族妇女为逃避丈夫的虐待，爬上了高高的可可树，用一种当地具有弹性的蔓藤牢牢绑住肢踝，她威胁其丈夫要从树上跳下来，随后爬上来的愚蠢...【详细】

• [运动] 蹦极 “蹦”不来爱情

  　　为了给心仪的女孩留下深刻印象，赢得她们的芳心，如今的年轻男子越来越喜欢通过一些冒险行动来达到目的。 【详细】

• [运动] 蹦极 属于勇敢者的游戏

  　　蹦极跳作为一项勇敢者的运动，能极大锻炼向困难与恐惧挑战的勇气。蹦极跳作为一项娱乐健身活动，安全可靠，只要心理健康，身体状况良好，男女老幼，均可参加。 ...【详细】

• [运动]跑酷基本动作训练方法

  　　跑酷基本动作训练方法是什么？笔者在网上看到的跑酷训练方法可谓是五花八门，下面，笔者将最标准的跑酷训练方法发表出来，供大家学习之用。希望大家都可以变成跑酷高手。 ...【详细】

• [运动]跑酷注意事项之跑酷者手册

  　　跑酷运动，时下风靡当代年轻一族。看到跑酷者超帅的动作，很多人羡慕不已。但也有一些跑酷者，他们过分的在人群面前炫耀，大大扭曲了跑酷原始的意义。所以，练习跑酷，应遵守以下原则。 ...【详细】

• [运动]肌肉拉伤的防治

  　　肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂，都称为肌肉拉伤。在发生肌肉拉伤后，会出现局部疼痛、压痛、肿胀、肌肉紧张、痉挛、功能障碍等现象。...【详细】