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结合专业营养师进行科学的营养配餐，在专业教练的指导下通过科学运动消耗能量，通过科学饮食调整保证每日所需营养。
孩子在营地中是通过“实际经历和体验—观察与反思—归纳经验—测试”，在「有目的地玩耍」中去「深度探索自己」，在寓教于乐中去认识世界、探究自我。
结合青少年体适能课程、AFAA专业减脂课程，配备[美国体适能授权课程][Tenminute]最佳搭档塑形循环、活力有氧操、搏击等课程
锻炼孩子独立自主的生活能力、自我动手能力以及团队纪律意识，养成良好的生活习惯。
收获全方位进步，培养积极乐观自信心态。
安全、科学、有效、有趣的减肥方式已经成为假期家长们的首选。快乐减肥，享“瘦”生活。
以拼搏奋斗为主题，激发孩子的运动潜能，燃烧奋斗力量，鼓励孩子在拼搏奋斗中不断突破自我。
包含极限挑战、完美十分钟、体能循环等。黄金时段训练，高等体育机构技术支持，高效科学，事半功倍。
矫正孩子不良体态，摆脱孩子自卑不自信的心理，让孩子在减肥的同时，挖掘自我内在潜力。
减肥达人减肥营安全、科学、有效、有趣的减肥方式已经成为假期家长们的首选。快乐减肥，享“瘦”生活。
大家汇聚于此，彼此尊重，通力协作，一起完成每一项活动，一起挑战每一次不可能。收获友谊，收获成长，把蓝湖变成一个温馨、有爱、多元的大家庭。
双周营营期为连续的两周（14天13晚），不仅比拆分的2个单周多出2个整天的训练和活动时间，今年更是固定营长及教练，增加教学及营期连贯性。
课程中孩子们将熟练掌握基础驾驶船技巧，学会控制船的速度，如何加速、减速、停船、重新起速，学会迎顺风偏转、迎风换舷，熟练行驶三角航线等实操技能。
了解和掌握武术运动常识，掌握练习武术的基本方法与原则。
一个暑假让孩子收获德智体美劳全方位进步，培养积极乐观自信的心态，在减肥达人做勇于改变的快乐英雄。
在专业教练的指导下通过科学运动消耗能量，通过科学饮食调整保证每日所需营养。
在中国，有这样一条公路。有人说，它是每一个户外爱好者，魂牵梦萦，心心念念的天堂。它是每一个抵达的行者，时光伫立，终身无法忘怀的感动。
快乐减肥，享“瘦”生活。来减肥达人减肥营体验“见证奇迹的时刻”！
家长远程监控，查看孩子每日课程，了解孩子每日减重情况，掌握孩子每日训练动态。
领队细致的培训和沿途介绍，每天带大家科学热身和拉伸，检修车辆，安排食宿；摄影师为大家拍照，航拍录视频，解放大家的双手，留下珍贵瞬间。
开展户外活动，让孩子亲近大自然，解放天性，打开心扉。应急避险知识学习，提升孩子的应急反应能力。拓眼界长见识，培养孩子独立意识。
提高孩子健康减肥意识，培养孩子自我减肥能力，让孩子成为健康小专家。
根据每个青少年的情况制定运动健身和饮食计划，结合专业营养师进行科学的营养配餐，在专业教练的指导下通过科学运动消耗能量。
养成良好的生活习惯，锻炼孩子独立自主的生活能力、自我动手能力以及团队纪律意识。
活力有氧操、杠铃塑形训练、儿童搏击操等课程，通过课堂表现发掘青少年运动天赋，重点培养。
减肥达人研发“体态矫正”课程，矫正孩子含胸驼背、脊柱弯曲、O型腿、高低肩等不良体态，帮助孩子恢复健康好体态。
全面提升孩子的心肺耐力、平衡柔韧、肌肉耐力等体适能元素，提升孩子体质、体能，增强青少年抵抗力。
减肥达人采用半军事化全封闭式的管理模式，站军姿、练军拳、整理内务等，改变孩子懒惰、拖延症、不爱做家务等不良习惯
全封闭式训练方式培养孩子独立自主，矫正孩子不良体态，摆脱孩子自卑不自信的心理。
积极响应国家号召，增设中高考体育考试项目训练，提升孩子的体育应试能力，让孩子提前迈入好学校。
减肥达人夏令营丰富的室内户外训练课程，全程配备资深教练心理专家营养专家，一个暑假让孩子收获德智体美劳全方位进步，在减肥达人做勇于改变的快乐英雄。
应急避险知识学习，提升孩子的应急反应能力。拓眼界长见识，培养孩子独立意识。
减肥达人夏令营丰富的室内户外训练课程，全程配备资深教练心理专家营养专家，一个暑假让孩子收获德智体美劳全方位进步，在减肥达人做勇于改变的快乐英雄。
应急避险知识学习，提升孩子的应急反应能力。拓眼界长见识，培养孩子独立意识。
制定运动健身和饮食计划，结合专业营养师进行科学的营养配餐，在专业教练的指导下通过科学运动消耗能量。
提升孩子体质、体能，增强青少年抵抗力，全面提升孩子的心肺耐力、平衡柔韧、肌肉耐力等体适能元素。
减肥达人夏令营培养孩子动手自理能力，让孩子摆脱娇惯，培养吃苦耐劳品质。
生活习惯课程、伤病急救课程、体适能认知课程，提高孩子健康减肥意识，培养孩子自我减肥能力，让孩子成为健康小专家。
针对已通过青少年基础竞赛的学员而设计的帆船课程，课程中孩子们将熟练掌握竞赛规则，合理运用战术，学会风摆、流向、压舷、滚动换舷、船帆配合等实操技能。
不妨试试沙漠ATV新型玩法，是沙漠徒步的绝佳平替。无需长途跋涉，就能深入沙漠腹地，将沙漠的壮丽景色尽收眼底。轻松收获同款大漠豪情，刺激感拉满！
以营员的自身兴趣为前提，安排多种瘦身课程。让营员通过合理的科学的减肥方法，旅游与体育运动相结合,旅游活动拓宽视野和知识面，放松心情孩子轻松快乐的减肥。
以科学的训练方法为指导原则，主抓身体素质系统训练、篮球技巧、基本技术练习、移动脚步、灵活性、柔韧性、协调性、伸展性以及篮球比赛常识、篮球裁判常识等。
我们不补习文化，我们激发孩子学习的“源动力”；我们不教数理化，我们训练孩子的学习方法和思维；我们不搞体能训练，我们重点培养孩子的心理抗压能力！
通过科学的锻炼、合理的饮食搭配，并辅助以治疗手段，争取让营员逐步养成良好的生活习惯，实现科学减肥。
根据青少年特点安排击剑训练课程，专业训练模式，国际先进教学理念
蜕变的过程是痛苦的，但是每次蜕变，都会有成长的惊喜，永恒的童真，需要的只是您的放手，让孩子离开您的庇护，自由去探索，去感受，下雨天，没有伞的孩子跑得最快!
蜕变的过程是痛苦的，但是每次蜕变，都会有成长的惊喜，永恒的童真，需要的只是您的放手，让孩子离开您的庇护，自由去探索，去感受，下雨天，没有伞的孩子跑得最快!
蜕变的过程是痛苦的，但是每次蜕变，都会有成长的惊喜，永恒的童真，需要的只是您的放手，让孩子离开您的庇护，自由去探索，去感受，下雨天，没有伞的孩子跑得最快!
以科学的训练方法为指导原则，主抓身体素质系统训练、篮球技巧、基本技术练习、移动脚步、灵活性、柔韧性、协调性、伸展性以及篮球比赛常识、篮球裁判常识等。
蜕变的过程是痛苦的，但是每次蜕变，都会有成长的惊喜，永恒的童真，需要的只是您的放手，让孩子离开您的庇护，自由去探索，去感受，下雨天，没有伞的孩子跑得最快!
经常进行体育运动对儿童智力发展有非常积极的影响。儿童参加各种体育运动，对他们的性格、身体、智力、协调能力、自尊心等等，都有好处，且受益终身。因此，家长应鼓励孩子积极参加体育锻炼。
体育锻炼对孩子有何好处
能使身高增加。体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。孩子能够长高，是由于全身骨骼的生长，尤其是长骨的生长，因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。由于体育运动，改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以，能促使骨骼生长加速，使孩子身高随之有所增长。前苏联、德国等国家的婴儿游泳开展较广泛，那些地方的生理医学专家研究表明，婴儿参加游泳，身体增长速度比一般孩子快。
能锻炼孩子四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐渐变得丰满起来。如果在小儿各项动作发展之前加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力，及加强下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的训练，使小儿通过这些触觉刺激和肌肉训练，在脑中枢建立联系，就可使小儿的动作变得灵敏，肌肉变得发达。
运动能促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强。孩子在锻炼过程中，肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳，于是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活动范围扩大，肺活量提高，肺内每分通气量(即每分钟的通气量)加大，增强了呼吸器官的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。
运动可使孩子胃肠蠕动增加，胃肠消化能力增强，食欲增加，营养吸收完全，使孩子发育更好。厌食、拒食的孩子更需要运动。
能促进神经系统的发育。锻炼时，机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制和调节下进行的，因此，在进行体格锻炼的同时，神经系统本身也经受锻炼和提高。如各种体操，可使婴儿从无秩序的动作，逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作，这是对神经系统良好的调节。
能预防疾病。孩子多进行户外运动，接受日光、空气和水的沐浴，能逐步经受外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼，增强了其耐受力，大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时，孩子就能迅速而准确地进行反应，使身体跟外界环境保持平衡，这样就不容易感冒，也不容易中暑。
