滑雪可以分为单板滑雪和双板滑雪，喜欢滑雪的伙伴们，这个夏天滑雪场上一定不可以少了你们的身影，下面小学生滑雪夏令营小编为大家简单介绍一下单板滑雪的操作技巧。
领先腿站法：膝盖弯曲，背要直，抬头，两臂自然放腿两侧，重心要向前，抬头别低头。在转弯中非常强调要看前进的方向，强调上体的转动（肩部的转动），摸索肩部指向哪里就滑到哪里的感觉。滑行时忘掉滑板，尝试用肩的转动来带动身体和雪板来转动，平举双臂，通过转肩来体会。滑单板要学会使用上身，不要过分关注脚下，转弯时最重要的就是身体的转动，然后才是脚、雪板的转动。滑单板重心要靠前，而且速度越快重心越要靠前，心始终要放在领先腿上。
初学者最好穿戴护腕、护臀、护膝等。向后摔时，不要用手腕撑，小臂自然落地缓冲，头向前，下巴贴紧胸前，呈抱团状；向前摔时，双臂弯曲护胸护脸前摔，肘部着地，两小腿弯曲抬起。
直线下滑：直线下滑训练对速度的感觉及板上平衡的感觉，北京小学生滑雪夏令营教练指出重心放在前腿，手臂向前指或探，腰背要直，抬一点下巴，膝盖略弯，这样就可以保持很好的平衡稳定性。正面左右滑行，要充分利用雪道宽度加大横向滑动距离；正面面向下坡，重心放前腿，手指指向前进方向，要变向时身体及指向手臂向身后上坡方向转，此时体会肩部转动带动上体转动的感觉。
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