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篮球运动对于孩子的好处

来源:篮球夏令营 | 发布时间:2016-01-26 | 点击量:
摘要: 篮球运动是除了跑步外最容易参与的运动项目之一了。
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   1,篮球运动简单,易学。

  可以说,篮球运动是除了跑步外最容易参与的运动项目之一了。一个从没有打过篮球的人,都可以临时上场“配个手”。不会运球,你可以抢篮板,或接到队友传球后,先抱住球,然后传给其他队友,或者独立完成投篮。你可以打的不好,但参与进来却是异常简单的事情。而且,经过一段时间的练习,也可以很容易的掌握基本的篮球技能,也就能更好的参与朋友们的比赛了。
  2,篮球运动方便参与,易于组织。
  篮球的比赛规则简单明了,非常易于理解掌握。另外,大众篮球规则灵活,参与人数可多,可少,非常便于组织。
  3,篮球运动是社会生活中普及度最高的体育项目。
  我们稍加留意就可以发现,无论是在学校,机关,厂矿企业还是部队、团体,篮球运动都是普及度最高,年龄跨度最大,最受广大群众喜爱的体育运动。例如,青岛开发区每年都会组织一次大的俱乐部篮球联赛,或者企业、团体之间的篮球邀请赛。至于各大型团体、企业内部组织的篮球比赛,就更多了。孩子长大成人,参加工作后,如果能具有这个特长,相信对他工作、事业的成功都会非常有帮助!
  4,正是因为篮球运动的普及度很高,所以,
  5,篮球运动的爱好,可以帮助孩子顺利度过青春期这一不稳定期。青春期的孩子,由于体内激素的不平衡,情绪不稳定,脾气暴躁,叛逆心强。这时候,如果能通过参与孩子喜爱的篮球运动,酣畅淋漓的运动,不仅可以把孩子的过剩精力疏导宣泄,还可以舒缓孩子的精神,缓解青春期孩子紧张的情绪。(请记住,体育运动在这一点上可有特效哦)。
  6,高中阶段是孩子学习压力最大的阶段。一味的埋头学习,不讲究劳逸结合,松弛有致,最终会造成孩子在冲刺阶段力不从心。而如果能有一项孩子喜爱的,且参与方便,运动强度易于控制,又能和同学交流互动,轻松愉快的运动项目,可以帮助孩子放松紧张疲劳的大脑,同时强身健体,补充过度消耗的精力,孩子的学习效果当然会更好!很明显,最适合的运动,似乎就是篮球了。孩子们几乎都喜欢,参与最方便,运动强度可大可小,而且是集体项目,可以轻松愉快的进行......
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