记忆力和注意力都是我们生活中重要的一部分，特别是对于正处认知和学习阶段的中小学生，注意力和记忆力水平决定了学习效率，并影响着孩子的学习习惯和生活习惯。北京小学生夏令营认为改善孩子注意力有助于提高记忆力、学习能力，培养孩子养成良好的行为习惯。
“开火车”是一种常见的记忆力训练法，需要三个人以上配合来完成，我们以三个人为例来叙述游戏的玩法，方法是参与的三人围坐成一个圈，每个人报上一个站名，诸如“北京站”、“上海站”、“西安站”等，通过几句对话语言来开动“火车”。假如爸爸为北京站，妈妈为上海站，孩子当做西安站，从爸爸开始拍手喊：“北京的火车就要开”，大家一起拍手喊：“往哪开？”，爸爸拍手喊：“西安开”，这是候作为西安站的孩子就要马上接着拍手喊：“西安的火车就要开”，大家一起拍手喊：“往哪开？”，孩子拍手喊：“上海开”，紧接着作为上海站的妈妈接口“上海的火车就要开”，妈妈拍手喊：“西安开”……这样火车开到谁那谁就要马上接口。游戏节奏越快越好，中间最好不要有间歇，这样可以培养孩子集中注意力，同时提高孩子的思维反应速度和记忆力，而且这种游戏容易调动气氛，孩子也非常乐意参与进去。
除了我们以上所讲到的“开火车”，还有很多提高记忆力和注意力的小游戏，家长们不妨多做这样的训练，一方面锻炼了孩子的注意力和记忆力，一方面以增进了家长与孩子之间的距离。
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