打羽毛球对于孩子来说是一次很大的锻炼，不少家长自己喜欢打羽毛球，也想让孩子学会打羽毛球，但是却不知道怎么教导孩子，对此，北京中小学生羽毛球夏令营告诉你怎么去锻炼孩子打羽毛球。
在孩子小的时候，孩子的神经中枢的灵活性和协调性较差，所以，一开始打羽毛球往往是屡击不中，即使打中，也不能控制球的力量和方向。家长一定要耐心，积极鼓励，可试一试运用下面的方法和步骤，来使你的孩子逐步掌握打羽毛球的技能。
自击自接 孩子双脚左右分开站立，右手大拇指与四个手指扣紧握拍，手心向上，左手将球上抛，当球下落至胸、腹前时，右手持拍接击，看一看能拍多少次。
打吊球 将羽毛球用线穿吊(或装上小网袋)在门框或横绳上，使球的高度在孩子腰间。孩子挥臂正手即可把羽毛球击中，让羽毛球向前振荡，在羽毛球回落时再击，如此反复进行。看一看不间断地能击多少次。再把吊球提高位置，使球悬在头上方，让孩子练习上手击打羽毛球。
对打 成人和孩子各持一羽毛球拍，可分以下步骤进行：
①打短距离、慢速度的“和平”球，让孩子能打上几下；
②两人中间拉起横绳作“界线”，计数打球；
③在移动中击打。
这样，孩子逐步掌握打羽毛球的技术，神经中枢的灵活性和协调性会得到提高，其打球的兴趣也会逐步增加。
北京中小学生羽毛球夏令营告诉你，在你和孩子打羽毛球的过程中可以锻炼亲子之间的默契和关心。
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