北京羽毛球夏令营教你打好反手高远球

预备动作和引拍动作的方法，当对方击来反边球，需求选用反手反击高远球时，应敏捷将身体转向左后方，右脚向左脚并一步，然后左脚向后迈一步，紧接着右脚向左前跨一大步即到位。此刻，身体背对球网，身体重心在右脚上，步法移动到位时，球在身体的右肩上方。步法移动中，方法要立刻由正手握拍转换成反手握拍法，上臂平举，曲肘使前臂平放于胸前，球拍放至左胸前，拍面朝上，完结引拍动作。

北京夏令营指出，挥拍击球动作方法，上臂敏捷上摆，前臂敏捷向右斜上方摆动，手腕敏捷回环扩展，拇指顶压拍柄，发生爆发力，以正拍面击球托后下部，身体重心从右脚转至左脚，并敏捷转体回动。

随前动作方法，击球后随身体重心的搬运，身体转成正面临网回动，前臂内旋，使拍子回复至正常方位，恢复正手握拍法。

掌握了这些动作方法，相信你会变成球场的一个奇观。

本年暑期北京夏令营让你收成愉悦心境的一起，掌握更多羽毛球窍门。