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北京足球营教你如何正确的停球

来源:北京足球夏令营 | 发布时间:2015-12-29 | 点击量:
摘要: 北京足球夏令营表示,学习足球就必须学会停球,停球的速度往往能决定场上的节奏快慢,停好球往往能抓住很好的进攻机会。
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   学习足球就必须学会停球,不要认为停球简单,不就是把球停下来吗,那么北京足球夏令营告诉你停球没有那么简单,停球是把传来的球停在自己的控制范围之内,而且能做出下一步的动作,大家不要忽视停球的重要性,停球的速度往往能决定场上的节奏快慢,停好球往往能抓住很好的进攻机会。而选择好停球的方法和部位也是很重要的。

  动作要领:无论选择哪种停球方式,都是由一下四个环节组成的:
  1、观察和移动。 为了更好的完成接球动作,事先要注意观察来球的情况。从球的运行路线、球的旋转与速度等情况中,迅速判断落点,及时移动,使自己能处于做停球动作的最佳位置。
  2、选择停球的部位和停球方法。 停球的不同部位和采用不同的方法,各有其不同的作用,因此,必须根据临场情况及下一步动作的需要,恰当的选择停球的部位与停球方法。
  3、改变来球的力量。 根据来球的力量大小和停球的实际需要,可分别采取加力或减力(缓冲)方法。根据来球力量的方向和接球实际需要,还可按照反射定律调整入射角,获取理想的反射角。
  4、随球移动。 停球动作一做完立即随球移动,紧密衔接下一个动作,在停球与处理球的动作之间不能有停顿。 脚停球:脚的停球往往与对应的传球部位相对应,触球时力道回收,而且停球不要停死,停球要有利于下一步的技术动作。
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