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潮汕青少年体育运动夏令营分析孩子打羽毛球的重要性

来源:体育运动夏令营 | 发布时间:2018-06-24 | 点击量:
摘要: 你知道孩子打羽毛球队孩子的成长有什么好处么?潮汕青少年体育运动夏令营小编就来介绍下:

你知道孩子打羽毛球队孩子的成长有什么好处么?潮汕青少年体育运动夏令营小编就来介绍下:

一、再让孩子打羽毛球,他的视力就会太好啦!

孩子在打球过程中眼睛必须快速追随羽毛球的来去,这对5~16岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。当羽毛球高速飞行时,人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛,晶状体依靠自身弹性曲度变大,折光度增大,看清来球方向;当回球远去时,则刚好相反,睫状肌放松,连接晶状体的悬韧带紧张,晶状体变得扁平,保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中,孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼,对遏制弱视与近视的发展势头,甚至对治疗内视眼(对眼),都有一定的辅助疗效。

二、再让孩子打羽毛球,他的身体素质就太高啦!

打羽毛球时,回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂,令颈椎与脊椎处于放松状态,这对长期伏案写字或埋头苦学的孩子来说,不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果,对颈椎病的防范也有莫大的好处。随着电脑的普及及课业的加重,颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注,而在任何一个年龄段,打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。

三、再让孩子打羽毛球,他跟你的感情会变得太好!

从6岁开始,孩子就可以拿起球拍与父母对阵了。潮汕青少年体育运动夏令营认为,打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”方式之一。

四、再让孩子打羽毛球,他的大脑反应就会变得太快了!

打羽毛球可以加快小朋友的头脑反应。为准确回球,打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活,专家研究发现:半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒,最优秀者可缩短到0.05秒。

五、再让孩子打羽毛球,他有可能长得太高!

打羽毛球,需要孩子不停地来回快速移动,而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子,平均身高可比同龄人高5公分左右。

 

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