飞人体育夏令营介绍在篮球运动中需要运动员掌握的基本的站立姿势，让孩子在运动中有更好的表现，提高孩子的篮球技术。

    飞人体育夏令营介绍在篮球运动中要掌握的基本的篮球技术。

    在篮球技术中，基本的站立姿势是篮球攻守技术的基础，也是各种技术动作的基本环节。保持正确的基本姿势，能使身体各部位处于适宜的工作状态，便于各技术动作的开始和运用。

    基本站立姿势的动作方法：两脚平行或斜开立同肩宽脚跟微微提起，两腿微屈，上体稍前倾重心在两腿中间，两臂微屈置于体侧或腹前，眼平视。

    基本站立姿势的动作要点：两腿微屈，上体稍前倾，重心在两脚之间。

    基本站立姿势的易犯错误：重心高，上体过于前倾、全脚着地。

    基本站立姿势的纠正方法：屈膝在135°左右。加强腿部力量练习，养成在球场上屈膝降重心的习惯。注意强调提踵，含胸但不过于弯腰，头保持在膝和地面垂线以内。

【纠错】