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参加篮球营对孩子的帮助

来源:本站原创    点击率:    发布: 2014-2-25

飞人体育夏令营
飞人体育篮球训练营

刻苦训练,超越自我。你就是下一个篮球“飞人”!

飞人体育夏令营介绍在篮球运动中让孩子感受快乐,让孩子在学习紧张的生活中解脱出来,帮助孩子释放压力,不断成长!

    飞人体育篮球夏令营给孩子全新的暑假体验,让孩子在篮球运动中体会到快乐,锻炼孩子,成长自我!

    在篮球技术中,基本的站立姿势是篮球攻守技术的基础,也是各种技术动作的基本环节。保持正确的基本姿势,能使身体各部位处于适宜的工作状态,便于各技术动作的开始和运用。

    基本站立姿势的动作方法:两脚平行或斜开立同肩宽脚跟微微提起,两腿微屈,上体稍前倾重心在两腿中间,两臂微屈置于体侧或腹前,眼平视。

    基本站立姿势的动作要点:两腿微屈,上体稍前倾,重心在两脚之间。

    基本站立姿势的易犯错误:重心高,上体过于前倾、全脚着地。

    基本站立姿势的纠正方法:屈膝在135°左右。加强腿部力量练习,养成在球场上屈膝降重心的习惯。注意强调提踵,含胸但不过于弯腰,头保持在膝和地面垂线以内。

      报名网站:
  
      夏令营网址 http://www.xialingying.cc

      飞人体夏令营 www.xialingying.cc/frty/

      联系电话:400-6900-650    400-6900-650

      值班:13691570089

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