篮球技术：如何更好的封盖别人

　　如果你想要盖掉对方的每一次投篮，你会陷进犯规过多的麻烦。盖帽的时候必须要有一个合适的时机，要了解对手，并研究他们的投篮。还必须知道，什么时期该远离你的防守对象。因为一个出色的盖帽王不是单盖自己防守队员的帽。
　　要让自己的队友可以在防守上抓到机会，让他们知道你就在那里。对方也知道有你在那里会盖帽。当他们发现你在那儿守着禁区，他们可能会被迫做出高难度投篮。
　　那么你能改变他们多少种投篮方式？广州篮球夏令营认为这就需要一些秘诀：
　　1、提高警惕：要知道球在哪里，知道球的位置。通常，如要盖一个人的球，你要离他远一点。
　　2、研究对手：在你开始盖帽以前，要确认他会肯定投篮。
　　3、要耐心：不要离开你的防守队员太长，否则，他会如入无人之境，轻松投篮。
　　4、时机要合适：卡好你的移动时间，在他出手前，你要靠近他。
　　5、要迅速到位：向投篮者或者他要投篮投篮的位置。
　　6、识别投篮：关键是要知道他将如何投篮，他的站位和形体动作会显示他投篮的类型。
　　7、迅速起跳：你没有时间膝盖弯曲作起跳动作，一定要快速双脚起跳。
　　8、身体伸直：注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投，由于惯性，他会撞你。
　　9、完全伸展：如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展，你会够到更高的地方。
　　10、拨球：用手腕迅速拨球，但是动作不宜过大。记住，就是轻轻一拨，就可能改变一个本来可以命中的投球。