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广州军事夏令营谈户外睡袋使用的技巧

来源:广州夏令营 | 发布时间:2015-02-06 | 点击量:
摘要: 广州军事夏令营带你了解睡睡袋是有些技巧的。

   睡睡袋是有些技巧的。不会“睡”的人即使用高寒睡袋(零下35度)在一般低温下(零下5度)也会感到冷,那么怎样让孩子睡得更暖些呢?在使用睡袋时,有很多外在因素会影响睡袋的性能,要注意的是睡袋本身并不太发热,它只是有效地把体温流失减低,广州军事夏令营帮助大家了解睡袋睡得更舒服些。

  避风防潮
  在野外,一个挡风的帐篷是能提供一个温暖的睡眠环境。在选择营地时,不要选择谷底,那里属于冷空气的聚集地,也要尽量避开承受强风的山脊或山凹。一张好的防潮垫能有效地将睡袋与冰冷潮湿地面分开,充气式效果更佳,在草地上需要用两张普通防潮垫。
  保持睡袋干爽
  睡袋吸收的水分并不是来自外界,而是人体,即便在极寒冷的情况下,人体在睡眠时依然会排出起码一小杯的水分。保温棉在受潮以后会粘结而失去弹性,保温能力下降。如睡袋连续使用多天,最好能在太阳下晾晒。经常清洗睡袋可使保温棉保持弹性。
  多穿衣服
  一些较松软的衣物可兼作加厚睡衣用。将人与睡袋之间的空隙充填满,也可使睡袋的保暖性加强。
  睡前热身
  人体就是睡袋的热量来源,如临睡前先做一小段热身运动或喝一杯热饮,会将体温略为提高并有助于缩短睡袋的变暖的时间。

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