广州警训夏令营的防身警训训练课程取材于特警日常训练课程，并进行筛选改进，使其成为最适合中小学生的防身训练课程，以逃生技能、防身技能、防暴技能、突发情况出处置、紧急救护等知识为主。教学方式：通过实操训练，手把手教学，理论与实践相结合，提高学生、自我保护能力、应急应变能力，加强学生安全意识。
广州警训夏令营内容包含了军事训练、警务知识、警务技能、素质拓展、实弹射击、战术救援、战术手语、野外生存知识讲解、定向越野寻宝、营救人质模拟演练、暴恐事件自保措施等。具体来说大致包括：
擒敌技术、散打、格斗训练，通过学习警务技能之擒敌术、散打，达到强身健体、提高自身防卫、防范暴力侵害的作用。
绑架、恐怖袭击、群体性事件案例讲解，通过真实案例的讲解与学习，让学员们了解到特警在绑架、恐怖袭击、群体性案件中所起的重要作用，以及学习特警处置方法，生动形象。
营救人质模拟演练、暴恐事件自保措施，通过营救人质与暴恐事件实践训练中，提高学员们团队合作、服从指挥、统一协作的精神。
急救知识普及，救生、心肺复苏、外伤包扎、止血法，中暑、抽筋、骨折等应急情况处置培训，普及急救常识，提高学员应急处置能力和急救能力。
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