夏令营首页 城市
首页 > 国内营 > 广州 > 广州体育营

广州体育夏令营介绍羽毛球加快击球速度的方法

来源:广州夏令营 | 发布时间:2017-01-03 | 点击量:
摘要: 我们每个人都想提高,但毕竟不都是高手,那么如何加快羽毛球击球速度呢?基本功是靠平时多练的,除此之外,体育夏令营小编介绍加快羽毛球击球速度的方法。
开心夏令营www.xialingying.cc

 我们每个人都想提高,但毕竟不都是高手,那么如何加快羽毛球击球速度呢?基本功是靠平时多练的,除此之外,体育夏令营小编介绍加快羽毛球击球速度的方法。

也许你无法保证球球都提前到位,那么OK,打好你能到位的球,在身体舒展的情况切记养成起跳击球的习惯,不要求跳多高,因为起跳可以充分用上蹬地与腰胯的力量。尽量将击球点放在身体前上方,迎球去击打,抢第一时间出球。
引拍过程,小臂、手腕、手指一定要放松,内旋、握紧、触球一系列动作尽可能加快,爆发力决定出球速度
击球时手臂伸展,高球与侧身位平抽都一样,把握好击球时球与身体的距离,这样才有足够的挥拍发力空间以保证正拍面吃准甜区,很多业余球友在这点上容易习惯一味冲着球跑,往往离球过近使得身体憋住无法发力,同时也错失了击球的第一时间
劈吊不等于慢球,没有了速度,加上业余球友很难保证的精准度,那么你的劈吊就等于自杀!速度靠一气呵成的动作保证,别担心离网不近,让球快速下落到对方边线附近,就算远点,那也是致命的威胁。
羽毛球的精髓绝非一个“快”字可以囊括的,说白了就是要协调、发力充分、积极主动、积累意识经验,相信各位羽毛球友在一边成长一边思考的过程里都会实现自己的目标!
了解更多体育夏令营的最新营讯,可以拨打电话咨询:400-688-0688
也可关注夏令营公众号:kaixinxly 或者加微信:xlywls 咨询 ,有最新的夏令营资讯,可为孩子选择最适合的夏令营。
开心夏令营www.xialingying.cc

扫微信二维码,实时关注最新冬夏令营动态

  • 开心冬夏令营微信公众号
    开心冬夏令营微信公众号
  • 微信小程序二维码
    开心夏令营小程序二维码
  • 开心夏令营顾问扫码咨询
    开心夏令营顾问扫码咨询

热门主题

  • 小学生夏令营
  • 军事夏令营
  • 体育夏令营
  • 心智夏令营
  • 游学拓展夏令营
  • 英语夏令营
  • 青少年军事

    青少年军事

  • 巨人学校

    巨人学校

  • 世纪明德

    世纪明德

  • 北京酷学酷玩

    北京酷学酷玩

  • 上海121

    上海121

  • 青少年军事
  • 巨人学校
  • 世纪明德
  • 北京酷学酷玩
  • 上海121
扫码微信小程序
领取更多优惠券,
报名方便更快捷!

常见问题

关注微信公众号
报名更优惠
在线咨询
微信咨询方便

京公网安备 11010802023294号

北京市海淀区北三环西路甲30号双天大厦525室