当下社会里,喜欢篮球早已不再是男孩子们的专利了,温柔的女孩子们同样可以喜欢篮球,所以有许多女生都报名了广州篮球夏令营,那么女生参加广州夏令营应该注意什么呢?我们一起来了解一下吧!
参加广州夏令营应该注意心理和生理上配合:
★女生在打篮球时应该保持良好的情绪,好的心情可以做出你意想不到的事情!投球也比较准,整个团队的气氛也会跟随浓烈!士气也大增!
★假如开打时,刚好遇到了例假,这时一定要注意保暖,每场球下来要批好外衣。另外,“面包”也要足够厚和大。适合时机上厕所换换。实在太多来的话就可提出不参赛。毕竟身体才是本钱!
★参加广州篮球夏令营应该注意在运动前,一定要热身,这样受伤的机会就会少很多!
★参加广州夏令营应该注意穿着打扮.女生打球的人比较少,所以一般情况下,最好穿着不要暴露,出现走光的现象会很不好。开打之前,一定要检查内衣。内衣一定好扣紧,万一掉扣了的话就显得很尴尬!这时可叫暂停,换人之后可马上上厕所弄好!
★有很多女生,在训练时,表现的很好,投球稳定,当到了真正的篮球场就会变得很慌,甚至经常犯些低级错误!就是关于一个心理素质问题咯。无论在哪里都要如常地发挥才是好的心理!
参加广州夏令营应该注意技巧的掌握:
★参加广州篮球夏令营应该注意队员之间的默契;
★因为女生相对来说反应要慢些,所以在进行篮球运动时要注意训练自己的反应能力;
★如果突破能力不是很强就要练练自己的“三分球”,一个厉害的“三分杀手”也会让对手手忙脚乱;
★学会、学精1~2项突破的技术,女生如果有比较好的单打能力,那是相当不错的。
我相信只要参加广州篮球夏令营的女生们注意到了参加广州夏令营应该注意的问题,我相信女生们完全可以战胜男生们,那么赶紧去报名参加广州夏令营,和男生们来一场真正的对决吧!
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