"我注意力很集中"和"我不会走神溜号";"我一定能成功"和"我不可能失败";"学习对我来说很容易"和"学习并不难"看似意思差不多,但在进行自我暗示时的效果差别却很大。
注意力训练专家研究发现:正面的自我暗示在人的头脑里种下的是成功的因子,潜意识就会指挥你去争取获得成功;而后者种下的是消极的种子,大脑的潜意识会为自己寻找失败的借口。不要低估消极心态的排斤力量,它能阻止你积极地争取成功。齐心教育和大家分享一些正面的暗示语。
中学生夏令营》》》
1.我注意力很集中!
2.做任何事,我都全力以赴。
3.我记忆力很棒!
4.我记事物很轻松!
5.我回想事物很容易!
6.我每天都能按时完成作业。
7.我很棒!我是全世界唯一的!
8.每天醒来,我便开始计划今天的安排。
9.我充分利用一天中的每分每秒!
10.我是立即行动的人!
11.我要采取正确的呼吸方式,使大脑和身体充满能量!
12.我要抓紧学习的每一分钟。