孩子注意力不集中怎么办？这是家长们普遍担心的一个问题。专注是孩子需要培养的一种品格，但是孩子的生活处处充满诱惑，时时都会面对各种外来干扰。只有具有自控力的孩子，才能获得成功。吃饭的时候，纵容孩子边看电视边追在后面喂饭；孩子认真在玩的时候，出于关心不断的询问需不需要饮料和饼干……家长出于爱产生的种种“干扰”，很有可能会成为破坏孩子专注力的“罪魁祸首”。
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国内小学生夏令营为孩子营造一个安静的学习环境。当孩子在专注学习的时候，不要在一旁打麻将或大声喧哗。
☆当孩子专注于某一件事的时候，请换位思考，保护他的专注力。可能一只蚂蚁都足以吸引孩子的好奇心，这时请耐心地陪伴，甚至和他一起观察和讨论。
☆培养孩子有规律的生活习惯和学习习惯。
☆当孩子集中注意力学习一段时间后，引导他通过户外活动学会调节。让孩子的大脑得到喘息和放松，并随着孩子的年龄长大渐进式延长学习时间。
☆对孩子的专注给予及时且多种形式的鼓励。不要要求长时间坐在书桌前，不间断地学习。如果孩子很专注地完成了功课，及时给予鼓励，并增加孩子户外活动或自主安排的时间。
☆关注孩子的情绪变化，及时倾听疏导，安抚孩子的负面情绪，让孩子天天保持良好的心情。
☆经常和孩子一起下棋、玩乐器、听音乐、体育运动。在玩的过程中，真正投入而且很专注，并保持兴趣。
☆经常和孩子一起读书，上图书馆，创导亲子共同学习、相互学习的书香氛围。经常与孩子互动沟通，安排孩子一定的家务劳动，培养孩子善始善终专注地完成每一件事。
家长可以有计划地在日常生活中，不断向孩子提出适当而合理的要求，培养他们良好的意志品质。鼓励他们按时完成任务，把每一件事做完，不半途而废，对自己行为负责。这样就有助于培养孩子对于事情的专注度和投入度。家长们不妨从以上方面入手，改变自己的坏习惯，助孩子顺利起航。
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