阅读教材时先阅读整体，发挥自己的自学能力，理清哪些内容自己已经了解，哪些内容有疑问，分别标出来。这样在提高自学能力的同时，又为听课做了铺垫，形成期待老师解题的心理定势。这种需求心理将调动起同学们的学习热情注意力。
学能夏令营提出对预习来说，主要就是要看书，理解速度快。最重要的是要克服干扰。外部干扰比如无关的声音、视觉嗅觉刺激物等；内部干扰指疲劳、疾病。克服内部干扰应积极锻炼身体，保证充足的睡眠，避免用脑过度，防止身心过于疲劳等。克服外部干扰，除了要尽量避免影响注意的外界刺激，还要有意识锻炼自己的意志，培养“闹中求静”的本领，使注意能始终保持并有韧性。
