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帮助孩子减肥的海南夏令营课程安排有哪些

来源:海南夏令营 | 发布时间:2018-11-21 | 点击量:
摘要: 减肥要从心里认识到肥胖的危害性,才会有动力去自主的进行减肥运动,为此海南减肥夏令营专门设置了健康讲堂,对孩子们的日常行为习惯进行规范,让青少年主动远离肥胖。

现在的青少年有很多人都有肥胖的困扰,由于各种原因变胖,却也有各种原因坚持不下去减肥。这可愁坏了不少家长,为了让孩子减肥家长使出了浑身解数,减肥夏令营就是家长们选择的利器,选择夏令营的原因在于安全、科学、有效、有趣。这样的减肥方式才是假期家长们的首选。而不是靠节食、吃减肥药来控制体重。

海南夏令营

很多家长不放心项具体了解一下减肥夏令营课程有哪些,都是为了孩子,为了让家长放心,今天我将海南夏令营的减肥课程给家长朋友公布出来。

减肥夏令营的课程安排有这几个模块:潜能发掘课程、运动技能课程、兴趣培养课程、体适能提升课程、团队协作课程和健康讲堂。

在潜能发掘课程中孩子们学习有氧舞蹈、搏击操、街舞、跆拳道等课程,通过课堂表现发掘孩子们的天赋,重点培养;在运动技能课程中通过弹力绳、腰腹训练、完美十分钟、力量循环、哑铃、瑜伽等让孩子们在结束夏令营以后也可以在家里进行练习。

减肥夏令营课程安排

除了这些,有氧操、Insanity、体能循环,提倡健康修身,可以全面提升心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素,改善孩子体质,帮助孩子茁壮成长。

减肥要从心里认识到肥胖的危害性,才会有动力去自主的进行减肥运动,为此我们专门设置了健康讲堂,对孩子们的日常行为习惯进行规范,让青少年主动远离肥胖。

 

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