2016年杭州减肥夏令营的特色有哪些

　　爱身体，爱自己，爱生活 。以“运动瘦身，乐活人生”为主题的2016年杭州减肥夏令营：通过有效运动、营养膳食、素质拓展、心理辅导和量化管理5大综合干预和指导模式。2016年暑期，让我们告别紧张的学习，在杭州减肥训练营中重塑完美体形，拥有健康体魄，除了健康、快乐、感动和坚持，我们收获的，还有自信、美丽、毅力与朋友等等......

　　从现在开始，让我们终止肥胖，享瘦健康！展现自我，挥洒活力 ！

　　杭州减肥夏令营特色：

　　1、依托浙江大学、浙江中医药大学等高校学科优势，全方位提供7-18周岁青少年健康减肥、生长发育、励志成长的整体课程解决方案；

　　2、倡导的科学减肥原则：不厌食、不乏力、不腹泻、不反弹。从肥胖儿童少年对肥胖的认知、运动及健康饮食习惯、生活习惯及心理等方面进行全方位干预，更具科学性、系统性和可靠性；

　　3、专业科学团队，保障夏令营的安全、健康、有效；核心团队由减肥专家顾问团队、运动训练团队、健康营养指导团队组成。

　　4、健康减肥与综合素质发展相结合：乐活减肥夏令营以帮助青少年健康减肥为导向，逐步提高学生健康体适能、学习与实践能力等综合素质为宗旨，采用体验式、启发式、主动式等教育方法，培养学生独立自主能力、适应社会能力及面对生活各种挑战的自信和勇气，为学生综合素质的发展提供强有力的支持。

　　杭州减肥夏令营的减肥方式：

　　中小型有氧运动为主，教练根据学员体重、体质制定个性化减肥方案，让学员在短时间内达到减肥最佳效果，并且减轻学员在减重时身体负担，达到轻松减肥。通过封闭训练、远程控制指导、量化管理，改变不科学的运动行为和不健康的膳食行为习惯，将健康生活方式将的每一个动作，每一个行为，经过多次重复变成习惯，建立起一种长效机制。

　　1、训练周期：封闭训练周期 + 远程训练周期；

　　2、核心技术：能量平衡+有效运动+量化管理；

　　3、封闭周期：封闭训练周期按肥胖程度、减重目标、年龄、自控能力、具备连续的运动时间及经济状况来决定，但不得少于4个周；

　　4、远程指导：用高科技的“能量监控系统”和“生活方式综合管理软件”解决行为干预的难题，远程对饮食和身体活动进行量化管理和动态指导；

　　以上，便是小编精心为大家整理的关于2016年杭州减肥夏令营的特色，希望对于你有所帮助。