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河南军事夏令营是如何安排孩子日常作息的?

来源:河南军事夏令营 | 发布时间:2019-01-08 | 点击量:
摘要: 河南军事夏令营通过以军事训练、军事特色科目、国防教育、趣味拓展、防护自救、野外生存、格斗防身、心理辅导、感恩教育为主题的综合性素质教育,让学生能够以军辅德,以军炼志,以军促智,以军练体,以军创美,关注学员特性,因人施教,按需施教!
开心夏令营
军事夏令营通过以军事训练、军事特色科目、国防教育、趣味拓展、防护自救、野外生存、格斗防身、心理辅导、感恩教育为主题的综合性素质教育,让学生能够以军辅德,以军炼志,以军促智,以军练体,以军创美,关注学员特性,因人施教,按需施教!
而“睡眠像阳光空气一样,良好的睡眠是青少年身心健康成长的必要条件,没有充足的睡眠和美梦,就不会有青春梦想。”睡眠期间大脑在整理加工储存信息,也在修复神经功能,清除脑内有毒代谢物,同时也是身体各个系统休息调整的阶段。因此,没有良好的睡眠,会导致记忆问题、认知功能受损、免疫功能下降、植物神经功能紊乱等。严重睡眠缺乏甚至导致身心疾病和精神障碍。
青少年军事夏令营有苦也有甜.jpg
那么,在作息时间上,河南军事夏令营是如何进行安排的呢?(时间会稍作处理,具体可咨询开心夏令营老师)
06:20 起床
06:30—07:00 快乐团体操、跑步
07:00—07:30 清理个人卫生、整理内务
07:30—08:00 早餐
08:10—11:40 主题训练
12:00—14:00 午餐、午休
14:30—17:30 主题训练
18:00—18:30 晚餐
19:00—21:00 小队活动
21:30 洗漱、熄灯、休息
河南军事夏令营通过让学生合理安排作息时间,让学生更好精力面对课程学习,同时也让正在长身体的青少年有足够的休息时间。
夏天即将到来,就让孩子在夏令营中增强自身素质,树立爱祖国、爱人民的崇高理想,激发广大中小学生的军旅梦、爱国梦吧!
 
 
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