湖南体育夏令营是将篮球、足球、网球、乒乓球、羽毛球、帆船……等一系列运动项目的总称活动，通过专项或多项活动来培养孩子养成良好的运动习惯和增强身体体质，更加注重的是青少年对运动的兴趣以及对未来运动项目的发展。
而湖南体育夏令营也是实施素质教育的有效途径，通过和学校、家庭不同的生活方式，尝试全新的生活体验。并且，在夏令营一同训练的过程中，每个青少年都能积极参与，获得很大的乐趣和帮助，而这些是书本上和课堂上所没有的。
通过体育夏令营的生活方式，在自己离开父母身边时，都是由青少年们自己自主自理生活，对于以往在家的娇生惯养，自理还是第一次，因此很多参加过体育夏令营的青少年在自理能力上都得到了普遍的提高，对于今后的成长也是起到了至关重要的作用。
体育夏令营的体育活动，注重了青少年身体素质的提高，对于很多家长来说，感觉自己的孩子弱不禁风，而通过体育主题夏令营的活动方式，既然身体素质得到了锻炼，有能在思想道德觉悟上得到了提升，这是每位家长很乐意看到的事情。
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