雷雨夏季如何防雷电保护好自己？

　　
　　炎热的夏日似乎总是让人非常不耐烦，已经进入暑假的孩子是非常幸福的。可是夏季伴随的是时常的雷雨大风天气，如果在外碰到上雷雨天气，如何保护好自己？南京军事夏令营建议孩子们不要躲在大树底下；不宜骑自行车在路上快速行走；更不要打手机；不要很多人挤在一起，更不要几个人手拉着手，雷雨时也不要大声呼叫。
　　①在参加军事夏令营活动时遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留。不要在河里游泳或划船，以防雷电通过水传到人体。
　　②雷电交加时，如果在空旷的野外无处躲避，应该尽量寻找低凹地（如土坑）藏身，或者立即下蹲、双手并拢、双臂抑抱膝、头部下俯，尽量降低身体的高度。如果手中有导电的物体（如铁锹、金属杆雨伞），要迅速抛到远处，千万不能拿这些物品在旷野中奔跑，否则会成为雷击的目标。
　　③特别要小心的是，遇到雷电时，一定不能到高耸的物体（如旗杆、大树、烟囱、电杆）下站立，不要靠近门窗、暖气等金属的物体，不要赤脚站在泥地或水泥地上，这些地方最容易遭遇雷击危险。