南阳减肥夏令营告诉你该怎么减肥！

现在肥胖的孩子有很多，家长对于这件事很苦恼，因为孩子还小，意识不到肥胖的危害，也就不去重视，家长再着急也没有办法。说到底，孩子肥胖还是因为孩子对肥胖和健康不重视！健康减肥夏令营方案已经公布了，通过南阳减肥夏令营的减肥及健康课程以及健康生活知识竞赛等活动提高营员对于肥胖、不良生活习惯危害性的认识、引导和建立营员对于肥胖和健康的关注，为健康生活习惯的形成奠定基础。因为，只有他们充分的认同，才会有行为上的改变和持续！

第一步：认识肥胖的危害和瘦身的益处、激发内心的减肥欲望和动力；

第二步： 通过夏令营的减肥成功体验，重塑孩子减肥信心，让他们坚信只要按正确的方法去努力，减肥就一定可以成功！

第三步：鼓励和挖掘孩子的运动技能特长，树立他们运动场上的信心和兴趣、让孩子发自内心的喜欢运动、需要运动。

第四步：教会孩子如何去合理地进行饮食的选择、如何通过科学运动来控制体重，如何形成“不发胖”的健康生活习惯。

运动减肥是需要付出艰辛的，但当孩子们度过适应期，成功地将艰辛变成为坚毅，孩子们就收获了减肥以外更加重要的东西！孩子们还要在南阳减肥夏令营学会离开父母的独立生活、与人交流、协作、处理人际关系能社会生存技能。

 

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