2017宁夏徒步夏令营怎么样？

宁夏徒步夏令营呼吁人们都到户外，感受一下大自然的青春与活力，不要把生命都浪费在手机电脑上，忽视了外面美好的东西。到外面走走，无论快慢，没有目的地，没有终点，走到哪里看到哪里。这样的行走真的很惬意，很舒服，你会觉得整个城市都因为你的不发而轻快，人们会因为你的愉快儿更加的愉悦，你自己，仿佛就是这个世界的主宰。

参加宁夏徒步夏令营的好处：

一、轻松出行、缓解压力。既方便又经济、还能养眼。

二、增进人体器官功能据医学统计，行走会使血压降低，降低血液黏稠度，利于强健心肌，减少血栓的形成。

三、强筋健骨徒步锻炼，能运动全身骨骼系统，抻拉肌腱，强健肌肉，活动关节，强健骨骼，减少骨质疏松。

四、调节感情毛泽东早在青年时代撰文《体育之研究》中云，体育强筋骨、强意志、调感情。强筋骨，前文已述，每天锻炼起码要20分钟，且要风雨无阻，天天锻炼，月复月，年复年，是意志的冶炼。

六、有利于减肥，长时间走路可以消耗大量热量，促使体内脂肪分解，向机体供能，从而达到减肥的目的，保持优美体形。

七、接近自然，在都市待得太久，走近自然的愿望就越强烈。

八、促进消化步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

徒步是最安全、最佳的运动方式，希望大家能多多参加宁夏徒步夏令营，来一场说走就走的旅行，回归大自然，感受大自然的魅力。

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