如何让孩子驾驭自己的情绪?

年幼孩子在遇到挫折时候，总是会出现极大情绪波动。许多父母总是习惯帮助孩子去调节他的情绪，结果，父母越是干预，孩子越会哭闹，场面会更加无法控制。妈妈要教孩子认清事实真相，鼓励孩子自己调节情绪，孩子就对负面情绪产生免疫力，从而学会驾驭自己情绪。山东小学生夏令营>>>
　　建议一：允许孩子表达自己情绪
　　年幼孩子经常因为得不到某个喜爱东西而哭 闹不已，许多父母为此感到非常难办。这时，妈妈应允许孩子表达自己的情绪，无论是愤怒还是悲伤情绪都是孩子在生命中必须面对和处理的内容。妈妈可陪伴孩子，等待孩子，和孩子共情，告诉孩子：“妈妈知道很悲伤。”“妈妈知道现在很愤怒，因为你得不到想要的小汽车。” 这样，孩子就会觉得自己虽然无法得到某个东西，但是自己是被理解妈妈知道我的想法，他会好过一些。
　　等孩子平静下来以后，妈妈要告诉孩子，因为得不到某件东西不高兴心情是可以理解的，但因此而去伤害别人抢夺行为，是非常错误的。通过讲道理，让孩子忘掉刚才的不快，并尽快平静下来。一般来说，大多数孩子可以从中学会自我控制。
　　建议二：正视孩子的不满情绪
　　当孩子因为不满而出现哭闹、烦闷时，妈妈应该理解孩子的情绪，不要惊慌，不要急躁，更不要用打骂、呵斥的方式来制止孩子。强制性的手段往往会损害孩子的心理健康，还容易让孩子养成孤僻的性格。
　　正确的方式是让孩子尽情宣泄心中的不满，从而在心理上找到平衡感。等孩子情绪平静下来后，妈妈可以再因势利导地告诉孩子：“你表示不满是正常的，但是……”只有用冷静、理智的方式来处理孩子的不满情绪，才不至于让孩子在不满中失去理智。