山东青岛夏令营建议家长应从小培养孩子的生活习惯。培养孩子养成良好的生活卫生习惯是件平凡而细致的工作。爸爸妈妈要持之以恒，坚持一贯地要求孩子。通常运用示范、讲解、提示、练习等方法，给孩子以具体的指导和帮助。
（1）要求孩子养成保持个人身体和服装整洁的习惯
①会正确地洗手、洗脸，勤理发、洗头、洗脚、洗澡、剪指甲。
②经常携带并会正确使用手帕，并要经常更换，保持清洁。
③养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯。
④保护鼻道，不抠鼻孔。养成用鼻子呼吸的习惯，这样可以使吸入的空气经过鼻道时变得洁净、温暖和湿润，保护呼吸道和肺，使身体免得疾病。
⑤不挖耳朵，不将异物塞入耳内。洗脸洗澡时不把水弄进耳内，以免损伤鼓膜，引起中耳炎，影响孩子的听力。
⑥保持仪表整洁。要经常注意自己的衣服是否干净整齐，女孩子还要注意自己的头发是否整齐，学习梳短发。
（2）要求孩子养成良好的饮食习惯
①要孩子养成经常喝水的习惯。每天上、下午固定喝水一次，其余时间随渴随喝。最好办法是在吃饭前半小时到一小时内，提醒孩子喝水，饭食内也可适当加些菜汤、稀饭，让孩子干稀搭配着吃。
②教育孩子不吃不净的食物。生吃瓜果一定要洗干净，最好削皮。
（3）要求孩子养成保持周围环境整洁的良好习惯
①不乱扔果皮、纸屑，不随地吐痰和擤鼻涕，不随地大小便。
②不乱涂墙壁，不踩桌椅。
培养孩子良好的卫生习惯，爸爸妈妈不妨制定一些规则，要全家人遵守。注意不要用责备的语言，而是以实际行动来感染和影响孩子的行为。
开心冬夏令营微信公众号
开心夏令营小程序二维码
开心夏令营顾问扫码咨询
