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游学美国的早餐生活

来源:开心夏令营 | 发布时间:2014-12-10 | 点击量:
摘要: 经过两周的观察,我发现美国人虽然正餐当中的脂肪和糖份含量比较高,但早餐大多是非常健康又富有营养的。在这里介绍两种比较常见的美式早餐:
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  这里的优格其实就是酸奶,但是口味要比国内的酸奶淳厚浓郁很多,只有甜味没什么酸味,吃多了感觉有点腻,团员们不是太接受。但是这种早餐杯里面配有草莓粒,口感就比较清爽。当中还有燕麦,没有煮熟,只是用香料烘培过,一粒粒嚼起来很香。
  可以说是美国家庭最常吃的早餐,尤其是给小朋友们买的比较多。冷藏柜里有全脂、低脂和脱脂三种牛奶,但每天都是脱脂牛奶最先卖光,可见美国人还是很有意识的减少脂肪的摄取、注重健康饮食的。紫色包装盒里的是非油炸的谷物片和提子干,吃的时候把牛奶倒进去泡一下,很好吃。了解更多夏令营最新信息可点击:http://www.xialingying.cc/
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