参加深圳减肥特训几天的合适呢

如今的孩子学习时间过长，短少体育锻炼时间。这就招致青少年的身体素质不时降落，肥胖也成为了我国青少年生长一大懊恼。所以如今很多家长应用暑假期间协助孩子报名参与减肥夏令营，处理由于肥胖而给孩子带来的搅扰，也为孩子的身体安全提供了一份保障；

那么让孩子参加几天的夏令营合适呢？

减肥达人夏令营（40天）

活动对象8-18岁

行程天数40天

课程介绍：

潜能发掘课程

氧舞蹈、搏击操、街舞、跆拳道等课程，通过课堂表现发掘营员天赋，重点培养，拍摄记录视频，晚会节目展示。

运动技能课程

弹力绳、腰腹训练、完美十分钟、力量循环、哑铃、瑜伽等，学习小器械基础使用方法，学会如何进行居家训练。

兴趣培养课程

搏击基础、羽毛球、篮球、游泳等，丰富多彩课堂，让孩子爱上运动项目。

体适能提升课程

有氧操、Insanity、体能循环，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素，改善孩子体质，帮助孩子茁壮成长。

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