西安体育夏令营介绍羽毛球的必要技术

 正手杀球

在进行击球前的准备姿势和击球动作与适用我们正手击高远球是基本一样的。西安体育夏令营认为不同的是最后用力的方向朝下，我们一定要充分利用蹬地、转体、以及手臂手腕的爆发力向下击出，在你进行击球的一刹那一定要紧握球拍。

反手杀球

西安体育夏令营提出其准备姿势和击球的动作与反手击高球也是保持一致的。但不同的是最后用力的方向一定要朝下，而且要加快手臂和手腕之间的闪动。击球点应尽可能高些、前些，这样便于力量的发挥。 反手杀球虽然力量不大，但有其突发性。一般在实战中，趁对方不备，偶尔用反手杀球（因反手杀球威胁不大，对方思想放松）也会收到出奇制胜的效果。

头顶杀球

准备姿势和击球动作与头顶击高球一样。不同的是击球时要充分利用腰腹力量，以大小臂带动手腕快速下扣。头顶杀球是一种重要的进攻性技术，也是我国运动员在左后场区进攻的主要手段。它弥补了反手击球力量不足的弱点。初学者如能掌握好头顶扣杀技术，便会使对方难以对付。