参加西南游泳夏令营掌握游泳的技巧和自救方法

读万卷书，行万里路。对孩子们来说，暑假是出门旅游开眼界增长见识的大好时机。不少家长都会选择在暑假里休年假，陪孩子出门游玩几天。但是也是孩子们学习一门特长最好的机会，这个夏天，不如来西南游泳夏令营吧！游泳”对青少年来讲，不仅是一项增强体质、磨练意志、有益身心健康的运动，更是关系生命安全，在面对自然灾害时的一项生存和救生本事。

掌握游泳的技巧——分班教学形式，根据每名营员的身体素质和技术水平，训练分为初、中、高级班和专项班，制定科学有效训练计划，保证营员能够迅速的提高游泳水平，全面提高身体素质和挖掘运动潜能。由专业教练每天四小时系统培训，从水中漂浮站立到游泳腿部动作、从手上把控游泳方向到学会水中换气，再到我们做到泳姿的一气呵成。

自救方法——当游泳时，突发状况意识到自己要溺水的时候，在头露出水面的一刻，深吸一口气，让气体灌满肺部，然后憋住这口气让身体保持不动的状态。注意这时一定要保持冷静，要为自己争取更多的救援时间。而救人者则要切忌不要从正面施救，以免被溺水者拖住造成不幸。

炎热的夏天，游泳是既解暑又好玩的运动之一，培养孩子的运动兴趣，增强孩子的身体健康，西南游泳夏令营活动让营员在专业、快乐的氛围中享受游泳的乐趣，在集体生活中提高独立能力、增加自信心。

相关文章推荐：

孩子参加四川军事夏令营有哪些方面的改变？