自卑者大多孤僻、不合群，喜欢把自己孤立起来。而积极的人际关系会为他们提供必要的社会支持系统，有利于自身压力的减缓和排解，性格也会变得开朗起来，并且在与人交往中也会更加客观地评价自己和他人。家长要鼓励自卑的孩子多与别人交往，并教给他们一些社交技能。
帮助孩子建立自信，树立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很强，如果做错事，自己就很内疚。如果家长再对他冷嘲热讽，甚至拳脚相加，就会严重挫伤孩子的自尊心，孩子会“破罐破摔”，越来越差。这时家长应关心、体谅孩子，对他说人人都会犯错，只要知错就改，下次不犯就行了。这样，孩子会排解消极情绪，越来越自信。
①团队拓展——特色游戏，在玩耍中沟通、配合、宽容、理解；
②潜能挖掘——挖掘自身的潜能，更加全面的了解自己，使其领悟到自身的价值；
③沟通技巧——学会有效沟通与人际交往，提升集体生活能力；
④城市生存——提升城市生存能力以及金钱规划能力；
⑤极限挑战——挑战自我，强大内心世界；面对困难，勇于冲锋，享受成功后的喜悦；
⑥危机干预——自救互救、应急逃生；增强生存能力，面对危机沉着冷静，争取最大生存。
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