来源：开心夏令营发布时间:2014-7-28 10:45:26
规定上床睡觉的时间，避免睡眠不足。
孩子每天早上赖床起不来，总是匆匆忙忙地赶着上学，家长软硬兼施都难以奏效，该怎么办呢？下面巨人学校夏令营说说。
规定上床睡觉的时间，避免睡眠不足。
准备音乐、闹钟或其他诱因，养成孩子主动起床的习惯。
与孩子约定可赖床的弹性时间，并协助孩子做起床前的暖身准备。
父母应以身作则养成早睡早起的习惯（至少能有一人早起为孩子准备早餐，并目送孩子出门）。
如果仍然无法改善赖床的习惯，必要时，让他体验因赖床迟到的后果。
不论您是用哪一种方法，都不要操之过急，孩子是不可能「突然」改变的，当他有一点进步时，别忘了多称赞他。
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