来源：开心夏令营发布时间:2012-7-14 16:32:09
“解放了，我要彻底疯狂一把。”“孩子在家闭门不出也不愿意说话，有时还自言自语！”中国青少年心理化教育中心专家认为，根据以往经验，考后两周往往是考生心理问题的高发期，家长和考生应该警惕宣泄无度和闭门不出两种倾向。
“好不容易解放了，我是否要继续彻底地疯狂一把？”来电的小强刚结束两天紧张的高考，他说好多同学都在疯玩，唱k、喝酒、泡吧……忙得不亦乐乎！之前为了备考，自己闭门谢客了很久，考完后和同学疯狂玩了一天就觉得身体不舒服，可又不好拒绝同学们聚会的邀请，他很矛盾。
中国青少年心理化教育中心心理专家王建平认为，高考、中考属紧张性生活事件，对人身心健康影响较大。高考、中考前承受极大压力负荷，考后突然彻底释放，有的考生选择昼夜打牌、上网、唱卡拉ok等无规律的生活状态，不但不利于身心的休息和放松，更容易形成巨大心理落差，产生心理应激反应，导致失眠、乏力、没精神，食欲减退、烦躁等生理紊乱现象。因此，建议考后的压力宣泄要循序渐进，火山爆发式的压力释放往往容易导致不良后果。
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