对于乒乓球的好吃广大家长都知道，乒乓球是一个可以锻炼孩子的竞争对抗意识，提高小孩反应灵敏度，强身健体，特别是手臂力度及步伐灵活性。但是，好多家长却不知道怎么正确的指导孩子去学习乒乓球，那么中小学生乒乓球运动来告诉你如何教孩子乒乓球。
1、盖住反弹球。
一手直握或横握球拍，另一手拿球。在球桌上一手抛球，另一手用球拍盖住球，并轻轻按压，要使球拍覆盖反弹球于桌面与球拍之间，直到停住。这种练习主要是让孩子熟悉球和球拍的性能。
2、持拍往上反复击球。
直握或横握球拍将球连续向上打，要打得稳、打得次数多为好。注意：向上打时，球拍向上摆动幅度不宜过大，球拍要随着球的下落点移动。
熟练后，边走边打或边小跑边打，还可以走跑交替，向后转等改变形式、方向反复击球。特别注意此练习不宜时间太久，不要使眼睛长时间地盯住往上往下跳动的球。
3、对墙打反弹球。
两脚左右分开，稍屈膝，含胸收腹，一手直握或横握球拍，另一手屈肘于体侧，作准备姿势。然后将球反复往墙上推挡。
4、徒手换位练习。
在“正式”上球台打球前，可先做一些模仿练习。
（1）正手攻球模仿练习。
（2）反手攻球或推挡模仿练习。
（3）正、反手发球模仿练习。
做模仿练习可采用让孩子跟着家长的动作做练习的方法，要充分利用孩子好模仿的特点。
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