打乒乓球对于孩子有什么好处

 　　乒乓球是一项以体育竞技和休闲娱乐结合的一种运动。同时他也是一项全身关节组织的运动，不管是乒乓对于老人还是孩子，但是一项非常重要的运动，他可以锻炼人的反应能力和反应速度。长期进行乒乓球的煅练,人体的心肺功能，提高神经系统的灵敏性和身体的协调性。特别是对孩子们来说更能预防近视.打球时，双眼以球为目标，不停地左右上下调节运动，可以改善睫状肌的紧张状态。