方法一：赏识你的孩子
彰显好行為：相对於许多不愉快的要求和限制，父母的讚赏形成一种必要的平衡。「你把房间整理得很乾净，连书桌和书架都弄得非常整齐！」「你自己一个人玩积木玩得这麼开心，我真高兴！」愈能具体描述你喜欢孩子的哪些行為，孩子愈会把你的讚美当真。
让孩子看到你的信任：信任是孩子成长的最大动力。许多父母往往过度强调错误，忽略了孩子的进步和那份好意，反而令孩子感到气馁。例如：当小小孩拿起扫把，主动扫著地上的碎屑时，父母的反应往往是「你把碎屑弄得到处都是」，而不是「你办到了，我為你感到高兴」。
回应孩子的每一小步：孩子的表现差强人意时，从中挑出几件正面的小事加以回应，就益显重要。孩子的作业簿有一行字写得不错时，可以这麼说：「这行字写得特别整齐！」看似微不足道的举动，对孩子却可能是莫大的鼓舞。
赞美后不加但是：父母常在赞美孩子的同时，补上一句批评，例如：「这行字你写得很漂亮，其他的都乱写一通！」「你踢球技术无人可比，要是学校功课有这个的一半好就好了！」讚美孩子后，记得适时划上句点，否则效果适得其反。
方法二：确立常规
先接受孩子的本质：改善孩子的行為，但不要求完美。每个孩子都有他的长处和极限，不是每个孩子都能毫不费力的学好规矩，有些孩子要花比较多时间才做得到。订立家规时，要考虑孩子的个别差异，因势利导。
设定合理的界限：设定界限，代表父母对孩子的期望。规矩一旦确立，所有家庭成员都要遵守。先想想哪些界限对你的家庭和孩子特别重要，列举出清楚明确、易理解的家庭规矩。但规矩不宜过多。孩子被一大堆规定和命令团团包围时，容易备感压力，反而不愿合作。
首都亲子学习夏令营一致认为：规范要有一致的标準，具可预测性，让孩子清楚该遵守哪些规矩，以及如果他不遵守规矩会发生什麼事。如果规则摇摆不定，孩子会理直气壮质问：「為什麼以前可以，现在就不行？」随之而来的结果是，父母将失去公信力和影响力。
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