今天小编带大家了解匍匐前进的动作要领与姿势。

　　匍匐前进指军事术语。以躯体贴近地面，用手臂和腿的攀爬力量，让身体整体前进的运动方法。主要用在军事训练及实战中。另一指拓展训练、户外活动、火灾逃生里的运动方式。
　　匍匐前进又分为，低姿，高姿，侧姿，和仰姿。可结合所要越过的障碍物，来正确的选择前进的姿势。
　　下面八一军旅夏令营讲解匍匐前进动作要领：

 
　　当听到“立定”之后，还应该有1、2、3、4步，学生一般受齐步走、立定的影响，只迈出1、2两步就停下了，虽然纠正多次，但是部分学生依然不能得到改正，在整个队列中的表现就是你拥我挤，非常混乱。
　　动作标准与要求跑步进行时，上体端正，两眼注视前方，利用前脚掌的弹力前进。臂腿协调自然，摆臂时，两拳不能上下打鼓，不要左右围绕腹部摆动，肘部不得外张，做到摆臂不露肘，后摆不露手。立定时不垫步，不跨步，不弯膝，臂腿靠放要一致。