孩子的记忆力到底该和提高？

    常常有家长说带孩子比较内向，学习认真，放学后能按时完成作业，但是学习成绩却不是很理想，初中以后就越发的努力了，但是每次考试成绩总是不理想，孩子说，课本上的知识当时可以记住，但是，每次到考试却想不起来，明明是记住了，但是就是想不起来，这是怎么回事呢？
    成都小学生夏令营老师表示：孩子在考试中突然遗忘知识内容，实际上是一种记忆堵塞，这也是考试病的一种。很多孩子都出现过这种现象：看了考题后似乎知道怎么解答，但正想解答考题时，还未动笔，那呼之欲出的灵感和记忆却突然消失了。这是为什么呢？其实，引起记忆堵塞最基本的原因是对考试准备不足。因此，治疗记忆堵塞的最好办法就是预防。为了减少记忆堵塞出现的可能性，应在考试前进行充分、有规律的复习。
    如果孩子在考试过程中发生了记忆堵塞现象，不妨尝试下面几种方法：
    1.进行联想
    克服记忆堵塞的另一个办法是联想。可以回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记，并努力回忆与发生记忆堵塞问题有关的论据和概念，把回忆起的内容迅速记下来；然后，从中挑出一些有用的材料或线索。如果还是没能从中找出任何联系，可以试着把自己想象成出考题的主考，在自己的大脑中“看”（即想象）试题和答案；也可以把自己想象成班里最聪明的学生，并把自己的手看作这位聪明学生的手，即使仅仅写出几个似乎与答题没多大关系的字，也要仔细分析，捕捉其中能为自己提供的线索或启发。
    2.保持镇静
    记忆堵塞易在非常紧张的环境里发生。这时，保持镇静是非常关键的，成都小学生夏令营老师建议父母可以教孩子：调节自己的呼吸频率，先慢慢吸气做深呼吸，对自己说“放松、放松”时再缓缓呼气。这样使自己镇静下来后，再考虑正在努力回忆的问题，若此时仍然不能回想起来，就暂时搁下这道题，开始做别的题目，以免在这道题上浪费时间，过一段时间再回过头来做这道题，也许就能回忆起相关知识了。
    3.利用其他试题
    还可以利用试卷上的其他试题来克服记忆堵塞。在一张标准化试卷中会有不同题型的试题，不同试题之间也许会彼此提供某些线索。当然，需要提醒的是，在头脑中要始终记住发生记忆堵塞的试题。如果恰巧遇到了一道与之相关或有些联系的试题，就要仔细看其中是否有哪些东西能够提供相关线索或启发。比如，在英语考试中一般会有默写单词的题。成都小学生夏令营老师提示：如果一时记不起此单词，可从后面的题，特别是阅读理解题中看看有没有相关单词，如果在写英语作文时，一时想不起用什么句式好，也可以从阅读理解题中借鉴精彩语句。