成都夏令营教你如何在暑假期间为孩子的身心健康充电

    暑期的时候，很多家长都希望给孩子补补课，上个培训班什么的，成都暑假夏令营老师表示：在暑期的时候，孩子大多处于学习疲劳期，适当的放松，培养孩子的身心健康才是此时重要的事情。
    暑期的时候，孩子没有学习的负担，爱跑爱玩，此时孩子们也许会胃口大开，开始吃更多的美食，然而此时家长就要注意了，要管住孩子的嘴巴让孩子睡好觉，过一个健康暑假，早睡早起，吃喝规律，这样就是孩子的身心更健康。
    暑期的时候，家长还是要均衡孩子的饮食，让孩子饮食规律，在休息的时候，家长还可以带孩子适当的锻炼，让孩子体格健壮，身体健康。 另外，还可以根据孩子的特点，多安排一些文体活动。
    成都暑假夏令营老师表示：在家庭教育中，家长在平时就要和孩子好好的培养感情，一些孩子在平时可能沉溺于电脑，在暑期的时候，家长就要和孩子多沟通交流，最好和孩子一起制定出一个合理的生活、学习计划，培养好孩子的身心健康，增强亲子关系。