孩子都有自己的个性,有的孩子比较的自卑,悲观失落,面对什么事情都提不起兴趣,其实这严重影响孩子的健康成长,成都心智夏令营老师表示:严重的自卑感会造成人的心理变态,但自卑心理并不是不可改变的,家长可尝试采取以下几种调适措施来消除孩子的自卑心理:
让孩子全面的客观的评价自己,不要只盯着自己不好的一面,要发现自己的长处,不仅要如实地看到自己的短处,也要恰如其分地看到自己的长处,切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的过人之处。
孩子不要因为一次的失败而全面的否定自己,失败不可避免,孩子失败时,学会正确地归因。不能因一次失败,就认为自己能力不行,殊不知这次失败的原因很可能是多方面的,不一定是能力不足造成的。
孩子做事情一定要提高自信心,当你在干一件事之前,首先应有勇气,坚信自己能干好。但在具体施行时,应考虑可能遇到的困难,这样即使你失败了,也会由于事先在心理上做了准备而不致造成心理上的大起大落,导致心理失调。
教孩子运用积极的自我暗示,当遇到某些情况感到信心不足时,不妨运用语言暗示:“别人行,我也能行”“别人能成功,我也能成功”从而增强自己改变现状的信心。
孩子一定要注意自我激励,自卑的人一般都比较敏感脆弱,经不起挫折的打击,因此应当注意,要善于自我满足,知足常乐。在取得一定的成绩的时候,这对自己来说是一种最好的激励,有利于提高自己的自信心。
成都心智夏令营老师表示:在家庭教育中,家长培养孩子的自信心也要让孩子选准参照系。让孩子和一些能力差不多的人进行比较,另外,家长在人前适当的表扬自己的孩子,也会增强孩子的自信心,孩子就会慢慢走出自卑的心理阴影,自信地面对人生。
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