篮球技术---勾手投篮
来源:本站原创 点击率: 发布: 2014-6-4
今天飞人体育夏令营教大家一种篮下对付高个子盖帽的一种进攻手段,勾手投篮,相信大家一定想到了老前辈“天勾“贾巴尔了吧,这种方法在篮下百试百灵,而且简单实用,赶快来学吧。
飞人体育夏令营介绍,勾手 - 篮球比赛中射篮技术的一种,英文叫hooked。勾手的由来和发展
勾手投篮一直以来都在人们心目中没有太多的地位,而且,大多人都不以为他是一种正统的投篮姿势。但是,当“天勾”贾巴尔出现在nba以后。人们才渐渐的感到勾手投篮原来是这么的奇妙。而且,当魔术师也学会了勾手投篮并且还赢得了“小天勾”的美名以后,人们更加对勾手投篮另眼相待了。从此以后,勾手投篮被人们渐渐的接受,并运用在各个正规和不正规的比赛中。勾手投篮作用十分的突出。尤其是你面对一个高大的队员防守你的时候,勾手投篮恰恰能展示你的风采。虽然如此,但是要想正确和合理的运用勾手投篮并不是一件简单的事情。
勾手教程
首先,在接球是一般的位置都是中锋和大前锋的位置。这时,你接到后卫传给你的球,背对篮筐进攻。从而一次运用勾手投篮的机会就产生了。
第一步要用肩膀靠住对方,用身体压制住他。
第二步就是向禁区里面大踏步的迈左腿(一般背向篮进攻的时候都是在篮筐的右边,这是习惯了右手投篮的人的方式)。
第三步就是朝篮筐转身。同时高高的跳起来,用右手把球高高的举过头顶,最好是直臂。当你跳到最高点的时候,用手腕轻轻的拨球入筐。
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