温馨提示：
关于高原反应：
放松心情，不要有心里压力，青海段的海拔高度，基本都能适应；
昼夜气温低，比较干燥，初到青海湖的第一晚尽量不要洗澡，以防感冒。
随时补水，多喝水，青海段随行车上随时会补给瓶装饮用水，缺氧时有氧气罐。
如之前有高反历史，可在行前一个星期服用红景天，行程中备用西洋参含片。
关于环境及文物保护：
青海湖、鸣沙山月牙泉都是国家级自然保护区，请务必爱惜高原净土，骑行和行走中均不得乱扔垃圾。
青海草原沿线有铁丝网，不得随意翻越，不得随意踩踏牧民草场及油菜花，听从统一指挥。
莫高窟及榆林窟珍贵壁画不得触摸，拍照，乱写乱画，行程中遵守各景区规定，爱惜文物古迹。
关于民俗禁忌：
藏族的经幡和玛尼石堆是比较神圣的地方，不得踩踏或者作出不敬重的活动。
不要触摸小孩子的头部，不要随意给藏族拍照，不要乱施舍钱物。
地处大西北，旅游基础设施落后，沿途食宿条件有限，尽管我们已经尽量安排沿线条件较好的食宿条件，但任然不能跟内陆发达地区相比，请合理期待。
队员不要擅自行动，服从领队安排，遵守交通规则，切勿并排在公路上追逐打闹，倡导团结自助有组织有纪律。
还有很多很多的注意事项，大家都可以在网上查询一下攻略，避免惹出问题，扰乱心情，这样才能在夏令营中度过欢快的时光。但其实在夏令营中认真听话，就不会带来什么麻烦，最后希望大家能有个愉快的夏令营时光。
暑期夏令营免费咨询热线：400-688-0688
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