来源：开心夏令营发布时间:2012-4-28 9:26:24
我们都知道喝茶可以减肥，但是你知道喝什么茶能减肥吗？
1、玫瑰茄菊花茶
原料：玫瑰茄（洛神花）10朵，菊花10朵，冰糖10颗。、
做法：
①将玫瑰茄（洛神花）放在冷水中清洗2遍，不需要久泡。洗净后放入壶中。
②把菊花也放入壶中，倒入开水，放入冰糖，搅拌均匀后即可。
瘦身功效：解油腻，减肥，排水肿。
2、清火降脂茶
原料：普洱茶10克，干菊花20朵，山楂片10片，蜂蜜2汤匙（30ml）。
做法：
①将干菊花和山楂片用清水冲洗干净。
②锅中倒入水，放入干菊花和山楂片，煮开后继续用小火煮10分钟，关火后放入普洱茶，将茶泡散后，稍稍冷却后调入蜂蜜搅拌均匀即可。
瘦身功效：去火，消脂，清脂，排解体内废物。
3、荷叶山楂减肥茶
原料：干荷叶一把（约10克），干山楂20克，薏米10克，陈皮10克，冰糖随意，清水700ml。
做法：
①将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。
②锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。
③壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。
瘦身功效：减肥，排毒，清脂，清肠
瘦身小编提醒：此为一人量，孕妇禁服。
一定要选对茶并且按照正确的方法才能达到减肥的目的哦
更多信息在：减肥瘦身夏令营 www.xialingying.cc/jianfei/
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