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教你巧克力减肥法

来源:开心夏令营发布时间:2012-6-3 13:32:40

美眉喜欢使用巧克力瘦身方法吗?不了解的女性,可以在这里明白一下哦!今天小编就来教大家巧克力减肥法,吃对了不发胖同时还能变瘦哦!

材爱情双赢 无负担手工巧克力完全教学!

亲手做最健康、最轻盈的低卡巧克力点心,会是这个情人节最棒的回忆!

黑巧克力棒棒糖

好健康的黑巧克力·画上你我甜蜜的回忆

热量:50大卡/份

材料(5份):高纯度的黑巧克力50克,白巧克力适量,装饰用小爱心糖适量,漂亮的汤匙5支

做法:将黑巧克力用锅子隔水加热融化分别倒入汤匙中,待凝固后再用白巧克力在上面画爱心或写甜蜜的告白,也可以用小糖果做装饰增加华丽的感觉。

草莓巧克力水果盘

甜蜜又漂亮的彩色水果盘·就像我们绚丽未来!

热量:30大卡/1份

材料(10份):高纯度的黑巧克力100克,草莓10颗

做法:将黑巧克力用锅子隔水加热融化后倒入小碟子里,再将草莓洗净沾取食用。可用漂亮的小叉子或竹签做成水果串,此做法也适用于巧克力火锅。

情人节必修巧克力大作战学分

巧克力+水果是降低热量又有慢慢维生素的power组合!你知道亲爱的他最喜欢什么水果吗?选择他最爱吃的水果就是你表达爱意的最好方法。

低卡米果巧克力球

香脆的米果巧克力是今年最夯的手工巧克力,做法一点都不难哦!

热量:60大卡/1份

材料(9份):高纯度的黑巧克力90克,米果90克,椰子粉适量,染色砂糖适量

做法:巧克力隔水加热融化后倒入模具中,待凝固后取出,沾取些融化的巧克力再沾上椰子粉或染色砂糖做装饰。染色砂糖可在烘焙材料店购买,也可以用碎果仁代替。


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